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#減肥#瘦身#調整三高

共3962筆搜尋結果
  • 家家營養師　總人氣 63,119
    蛋仔 8歲1個月
這樣吃一定瘦？營養師say No！淺談常見瘦身方法及迷思
開始有意識要瘦身的那一刻起，你一定有搜尋過時下最流行的瘦身方法，目前常看到的不外乎是生酮飲食(像是防彈咖啡)、蔬食飲食(只吃蔬果減肥法)、5:2輕斷食還有間歇性斷食。我們先來瞭解一下各家特色： 1.生...
2019/08/21     2930 看全文 〉
  • 花生媽　總人氣 1,095
    小花生 7歲1個月
產後的重要投資-赫本塑身衣
 老實說我在懷孕期間沒想過要買塑身衣，信誓旦旦跟老公說好產後一起運動沒想到⋯產後我哺乳之路坎坷、寶寶又是高需求型，壓力大到都快憂鬱再加上我可能孕期胖太多（18kg）肚子鬆垮嚴重，生完還像五個月每個來探...
2019/08/21     1095 看全文 〉
  • 王春亮　總人氣 28,287
王春亮用二十年的時間研究壹樣東西
王春亮用二十年的時間研究壹樣東西王春亮年輕的八零後，山東臨朐人，中華推拿特技調理師，著名心理咨詢師，王春亮推拿按摩絕技商標持有者，他壹生只做壹件事，把民間推拿絕技發揚光大，他十八歲草鞋學藝，十年寒窗，...
2019/08/21     1565 看全文 〉
  • 鄧潔米　總人氣 537,112
    蝦蝦 8歲4個月
    胖莓 6歲5個月
產後尺碼小好多吋，中醫埋線讓我突破產後減肥的撞牆期
（首圖是不是很震撼）從去年八月開始去佳譽堂中醫找黃醫師埋線默默的八個月過去啦~~~終於要跟大家分享我瘦身有成的心得即使錯過產後半年內的黃金期，我的下半身尺寸也是紮紮實實的小兩號呢！！！從XL到M了開始...
2019/08/20     1988 看全文 〉
  • 小雅　總人氣 971
    大寶 10歲
    小寶 7歲1個月
難瘦的二胎　我與瑪麗蓮的塑身過程
「人家說第二胎很難瘦回去的！」產後身材恢復對我來說一直都不是個特別在乎的問題當初生完第一胎的我即便已經是高齡產婦月子都還沒做完體重就已經幾乎回到懷孕前的體重了但自從同事重複的提醒我第二胎不好瘦讓我開始...
2019/08/19     971 看全文 〉
  • 琳琳　總人氣 176,616
    余樂 7歲7個月
宅配美食 】8more 手工熬煮有機天然白木耳飲 桑椹
8more 手工熬煮有機天然白木耳飲 桑椹 孕媽喝的保養品 產後補充好氣色 夏天消暑健康涼飲 8more有機天然白木耳-桑椹！8more.tw/3YQcs 今天來介紹嘻偷咪平常的保養飲品，白木耳對嘻偷...
2019/08/19     1974 看全文 〉
  • 廖于惠　總人氣 1,072
維娜斯塑身衣真的很讚!!!!
真⼼覺得還好⽣生產前有去維娜斯看了了他們家的塑⾝身衣～剛開始在網路路上和FB有看到好幾家的塑⾝身衣但是看到了了有⼈人分享維娜斯這家的塑⾝身衣看了了覺得好⼼心動好像真的很有效所以我就填寫了了詢問調查～之...
2019/08/18     1072 看全文 〉
  • yuan　總人氣 3,708
    小花 8歲6個月
減重之路的好夥伴──維娜斯塑身衣
「懷孕是你可以盡情大吃大喝的時期！」在我懷孕的時候，每次飯局我周邊的友人都這樣安慰我，我也傻傻的就跟著吃吃喝喝，完全沒有在管體重，雖然孕期中一直都有在工作，但也沒特別運動，然後我的體重就來到了人生的最...
2019/08/18     1071 看全文 〉
  • 吳凱蒂　總人氣 1,733
維娜斯幫我保持好身材～塑身衣推薦～
生完寶寶後，一直很在意因懷孕導致的鬆肚皮，後背肉、及日漸豐厚的腰線及臀圍，在還沒接觸維娜斯塑身衣前我都是穿百貨公司的上下兩件分開的塑身衣束褲，但是因為上班要久坐的關係，穿起來都會在肚子的部位很不順，容...
2019/08/16     1733 看全文 〉
  • 巴比　總人氣 3,746
    小愛 9歲3個月
醫美立熱塑TRUSCULPT+LPG消肚腩分享
雖然我四肢瘦可是肚子大得像孕婦，體脂肪非常的高加上過年+228連假吃太好平常又沒在運動，肥肉都要溢出來了，這身材根本見不得人！偶爾會去看youtuber分享教你如何瘦腹，或是超強瘦身方法之類的影片，我...
2019/08/15     3340 看全文 〉
  • Apple　總人氣 1,242
    雞堡 8歲9個月
    寶霓 7歲2個月
【開箱文 】我的產後救星 MARILYN瑪麗蓮塑身衣
第一胎產後一年還沒瘦回去的我二寶竟然來了！！！?正當想著身上的肥肉又要無極限的時候選擇的月子中心剛好與瑪麗蓮有合作活動「簽約即贈送美腿套」起初要去兌換前，心裡難免有害怕被推銷的壓力然而我整個想多了?...
2019/08/14     1242 看全文 〉
  • 仙女媽　總人氣 846
    小仙女 7歲5個月
維娜斯還我美麗身材
生完孩子之後最令我煩惱的就是瘦身問題了！原本抱持著反正餵母乳會瘦很快的心態，整個孕期完全沒特別控制體重！所以就胖到了人生巔峰期！肚子大到七個多月別人都以為我快生了........雖然在產假期間有稍微減...
2019/08/13     846 看全文 〉
  • 9N　總人氣 167,991
    小柑仔 9歲5個月
    小碰柑 7歲11個月
《體驗》日本舒纖美顏茶-即使減肥中也可以嗯嗯順暢!
大概3個月前吧~我下定決心要開始減肥!!嚴格執行了戒除澱粉和不喝含糖飲料~三個月來當然偶爾也是有失控喝珍奶的時候不過我一直希望用健康的方式慢慢的瘦下去~所以體重一直起起伏伏倒也沒太擔心!唯一讓我覺得困...
2019/08/13     2324 看全文 〉
  • sandra　總人氣 3,745
    寶貝 7歲6個月
［產後］重回美麗自信我的瑪麗蓮
產後第一次修改，巧耘也特地來月子中心幫我套量，每次的服務我都很滿意，因為工作是輪班，無法很密集的修改塑身衣，但在每一次修改尺寸後都覺得自己身型更好看！...
2019/08/13     3745 看全文 〉
  • 陳夫夫　總人氣 3,636
    小寶寶 7歲2個月
產後減肥 好難好痛苦的一條路啊
在生小孩前，我自認應該算標準身材吧(17Xcm / 5Xkg)出去常被誇腿長，因為身高高，看起來就瘦高我應該算是吃不胖的體質，應該算是沒有為“減肥”這件事很煩惱過 但人生就是有個BUT!!前年我意外懷...
2019/08/12     3636 看全文 〉
  • 小咪媽咪三寶媽　駐站部落客
    小小咪 11歲5個月
    球球 8歲7個月
【產後記事】維娜斯塑身衣 - 陪伴我的第三胎產後減肥之路
 記得大學時期是我最瘦的時候，常常吃很便宜一餐2~30幾塊的學校餐廳，也幾乎天天打球運動，體重都能維持在4開頭~回想起來真是青春洋溢的生活XD後來交了男朋友後就到處遊山玩水吃美食，兩個人一起幸福肥下去...
2019/08/10     2163 看全文 〉
  • 小雨　總人氣 1,169
    小米 10歲8個月
    二寶 7歲3個月
[分享] 量身訂做的維娜斯
本身對量身訂做的塑身衣直覺就是很貴，沒特別想穿，因為月子中心送了領取腳套的卷，想說去領，順便了解一下，因為之後也不生了，穿過制式化的各種束腹，束褲，都不合身，不舒服，看著很多生過兩胎以上的媽媽分享，第...
2019/08/09     1169 看全文 〉
  • lkidiwa　總人氣 24,099
    lkidiwa 6歲5個月
每年夺走50万性命的癌症，为何开始偏爱不抽烟的国人？
第一，年龄肺癌常发生与50岁以上人群，这是由于我们体内细胞随着年龄增长，会出现不可避免的损伤。那么身体免疫力下降，患病自然概率也会增加。这个也只是影响因素之一，并不意味着上了年纪就一定会患肺癌。这肺癌...
2019/08/08     1056 看全文 〉
  • Wan wan　總人氣 1,393
    小猴子? 10歲7個月
    啾啾 7歲8個月
產後媽咪救星~維娜斯塑身衣
               記得懷第一胎時，對於產後能否瘦下來，原本是很有信心的，但隨著懷胎的辛苦，總覺得不想苛待自己，所以沒有忌口，想要吃什麼就吃什麼，雖然沒有到大吃特吃的誇張，隨心所欲的放縱下，...
2019/08/07     967 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 63,119
    蛋仔 8歲1個月
檢視瘦身前後的體態變化，我做到了！
在前陣子收到今年度的健檢報告，剛好距離產後差不多是1年左右，就當作是檢視自己的瘦身成果，與大家分享。...
2019/08/07     5423 看全文 〉